上海市健康促进委员会办公室与上海阳光公益基金会近日共同发布“阳光心灵”公益项目倡议书，上海市健康促进中心、上海市精神卫生中心、上海医师志愿者联盟等几十家单位、机构和企业积极响应，通过“七个一”行动，帮助社会更多人了解抑郁，让更多人走出抑郁，以健康身心打造健康之城。

“七个一”行动主要包括：

l 举办一场“520抑郁症患者关爱日”主题活动；

l 推广一套情绪自测的专业工具；

l 开展一轮社区全科医生抑郁症筛查的专题培训；

l 举办一场抗郁公益演唱会；

l 拍摄一部关于抑郁症的宣传短片；

l 开设一个抑郁症主题微信公众号专栏；

l 组织一系列有关抑郁症的线下活动，包括科普、义诊、患者沙龙等。

本次公益活动期间，明暄基金协助主办方在各楼宇中推广情绪自测的专业工具。作为国际大都市的上海，抑郁症发病率也居高不下。然而，偏见、歧视、误解，让社会公众对精神疾病讳莫如深，让患者自身及其家人讳疾忌医，极大影响抑郁症早期发现和及时治疗。首先通过简单的专业工具进行自我检测，帮助更好地认知和了解自我情绪，如有轻微症状者可采取早日干预和疏导。

根据世界卫生组织最新估计，全球约有3.22亿名抑郁症患者，每年自杀死亡人数高达80万人左右。我国抑郁症发病呈逐年上升态势，同时伴随低龄化趋势。

在高压高速的工作生活环境下，每个人都不可避免承受着来自各方面的压力，明暄基金希望通过参与本次公益活动能够帮助更多的人了解抑郁症的相关内容，创造积极向上的都市。